Actividades deportivas > Aquagym Inacua
Qué es
NORMAL:
Es una combinación del trabajo de condición física general en el medio acuático con una base aeróbica al ritmo de la musical intensidad del trabajo se adapta a la edad y al nivel de los participantes. Es la actividad idónea para mayores: el agua disminuye los riesgos de lesión y aumenta las posibilidades de disfrutar con el movimiento
PROFUNDO:
El Aquagym en vaso profundo es una actividad de mayor intensidad que el aquagym y se desarrolla en el vaso profundo. Tiene las mismas características, pero esta destinado a quienes sepan nadar y quieran trabajar a un ritmo mas elevado.
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