Actividades deportivas > Pilates CD Cabezo
Qué es
Conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar la figura a través de la realización de una secuencia fluida de movimientos en posición sentada o tumbada. Apúntate y mejora tu higiene postural eliminando los malos hábitos y fortaleciendo la musculatura implicada en la misma, a la vez que realizas un acondicionamiento físico y mental, ayudando a desarrollar un cuerpo armónico, alivio problemas relacionados con el estrés, disminuyendo la tensión y la fatiga.
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